Glamabox魅力宝盒

脂粉英雄(一级)

年龄: 33

肤质:混合性

7月19日 21:05

装扮自己美丽人生

小阳羔(七级)

年龄: 25

肤质:中性偏油

7月19日 19:49

1、良好的生活习惯。自从从学校毕业之后，我从来没有熬过夜，每天必定会在11点之前上床睡觉。因为夜间是皮肤修复的时间。熬夜不仅伤身，更是会很明显的表现在皮肤上，黑眼圈、痘痘、松弛都会出现。所以良好的生活习惯是对抗衰老的第一步。 2、注意饮食。好的身体，注重“内调外养”，好的皮肤，也要注重“内调外养”。“内调”就是要注意饮食的调养。对抗衰老最有效的就是银耳、猪蹄、凤爪等含有丰富胶原蛋白的食物了。我最常吃的就是银耳，因为制作方便，而且适合长期食用。 3、适量服用保健品。条件允许的情况下，或者觉得食疗效果太慢，就可以适量服用些保健品。比如现在非常流行的胶原蛋白饮、维生素E都可以。长期坚持，真的有效果！

sln宁宁(一级)

年龄: 35

肤质:干性

7月19日 19:46

每日洁面补水防晒，多吃含维生素的食物

漫步的羊(六级)

年龄: 26

肤质:混合偏干

7月19日 19:42

千万不要没做好脸部清洁就去睡觉。脸部的脏污在隔夜后会堆积霉菌，导致脸部泛红、长癣。

Me-1-eT(一级)

年龄: 25

肤质:混合性皮肤

7月19日 19:42

可能因为年纪关系，所以觉得眼霜和晚霜还是很必备的。用的护发品也是对天然类的护肤品比较偏好。比较偏爱的晚霜是水芝澳的晚霜，觉得一觉起来皮肤还是很嫩的。

流浪的小猪(二级)

年龄: 23

肤质:混合偏干

7月19日 19:29

一天洗两到三次脸是健康的，但过度清洗会扰乱天然的防御功能，然后导致痘痘和酒糟肌肤。

crazywy2009(一级)

年龄: 28

肤质:油性

7月19日 19:26

民间俗语：“冬令进补，来春打虎”，虽说是戏谑之语，但也说明冬天进补的功效非常好。而中医提出“春夏养阳，秋冬养阴”，是说春夏之际，阳气随自然界的生发之势外越而内虚，应食温热以补外越之阳气；秋冬阳气随自然界敛藏之性内收而内盛，可以食用滋阴补益之品帮助填补阴精。所以，动物类补品在冬季食用最为适宜。比如花胶、海参、燕窝、紫河车、阿胶、羊肉等，都是有助补养身体的动物类补品。在冬天里，不妨适量增加这些补品的食疗。