Skin Advanced白金舒润系列套装（正装）

晚上10点到凌晨2点是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段，这时候肌肤油脂分泌比较旺盛。所以，临睡前你需要做：彻底清洁皮肤，涂抹一些天然植物的控油精华，然后涂抹一层保湿补水乳液或保湿凝胶，补充皮肤的水分。

要想要美白，我觉得防晒功课一定要做好。不要觉得夏天才需要防晒，其实春秋甚至阴天只要有紫外线都要防晒，只不过夏天需要在户外时间长，除了长衣长袖之外，出门之前20分钟一定要在全身需要暴露的地方涂上防晒，过2个小时要补涂。回家后需要立即用专业的卸妆产品来卸妆，要是晒过了可以选择洋甘菊和芦荟产品来修护。晚上我一般会服用维生素C的营养品，护肤上会选择美白的精华在晒过的区域涂上一层，毕竟美白不是一蹴而就的事情，需要我们耐心对待。

如果皮肤缺水，那么皮肤就会缺乏光泽，油脂也是一样，虽然说MM们一听到油脂就会谈“油”色变，但是缺了油皮肤就会代谢失衡，就跟花儿一样，缺了水注定会枯萎，缺了油就不会那么光泽艳丽，所以，我们要注意水油平衡，让我们像花儿一样美丽吧 ！ 亚洲肌肤黯黄的重要原因是肌肤干燥，缺水的肌肤细胞透明度下降，影响外界光线的折射,PSK的净颜新生平衡水凝霜不仅能够直溯肌底，阻隔色斑根源，更包含补水因子，能卓效保湿，让细胞保持水润活力，更明亮净澈。 我的小偏方:【自制黄瓜面膜对抗油腻】材料：小黄瓜1/4根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水适量；制作方法：马铃薯去皮；小黄瓜去头、尾切块，装入榨汁机打成泥；加入适最的矿泉水，过滤取液；加入面粉搅拌均匀；使用方法：用温水洁面后将面膜涂在脸上，20分钟后洗净。一周2-3次。 【夏季护肤观大纠错】气温不断爬升，是否已丢弃补水护肤品？但如同晒衣服，夏日高温让水分蒸发更快。肌肤易水油失衡，比冬天更需充足水分，使用红色蜜露打开肌肤水通道，续而用新透白美肌 亮润柔肤水和保湿啫喱，锁住水分，补水美白双管齐下，巧做夏日白嫩水美人！

在晚上10点到次日凌晨两点是皮肤的修整时间，只要能好好利用这段时间来保护皮肤，便可以从容应对干燥季节。

1、早上起床一杯白开水。 空腹的时候很多饮品其实是不能喝的，对肠胃和身体都有伤害的。早上一杯白开水，既能及时补充身体喝肌肤在夜间休息过程中缺乏的水分，又能够清理肠道，帮助排除体内废物。 2、多吃富含维生素的蔬菜和水果。 某品牌的VE、VC之所以那么受人追捧，就是因为在集中补充之后，真的对皮肤有很大的改善。VE可以抗击老化，VC可以美白肌肤。其实我们吃顺产水果也可以进行补充，美丽肌肤的同时，还物美价廉~~ 3、多吃含有胶原蛋白的食品。 胶原蛋白的补充很重要，当然，不一定专门买胶原蛋白的药品。猪蹄、猪皮中都含有丰富的胶原蛋白，吃起来味道也很不错呢。妈妈就经常在家用猪皮给我熬皮冻吃。 4、控油。皮肤的水油是需要平衡的，油脂分泌过多，其实从一个侧面说明了水分不足。选用清洁效果比较强的洁面产品，面霜可以选择清爽一点的。 5、护肤品保湿。护肤，当然还是要选对护肤品。保湿，不仅仅是补水，还要锁住水分。所以，一定要选中保湿效果好的护肤品哦。同时，要格外重视皮肤的夜间保湿。因为晚上皮肤水分流失是白天的四倍，皮肤细胞的恢复和养分吸收也要强于白天。所以晚上可以选用滋润度相对较高的护肤品。 6、保证睡眠质量。经常听别人说到“美容觉”其实这个是非常有道理的。从晚上10点开始，身体的各个器官就要开始修复工作了。身体休息好，皮肤也才好。而且在充分休息中，也能防止皮肤水分过分流失。

1.每天保持八小时睡眠 2.每天喝足八杯水（保证内部供水充足） 3.每天按时补充所需维生素C和葡萄籽 4.玩完电脑做好清洁工作 5.包中必备补水喷雾 6.睡前做好清洁，每晚做个睡眠面膜 7.出门带好遮阳伞

已经30+了，乳液、精华什么的，必须挑最好的，什么微整形啊，镭射的，白金之类的元素都是我的最爱，美白是我的日常护理的重中之重步骤，这套白金套装是保养品里面的佼佼者，兼具美白和保湿功效，所以这套产品我势在必得，实在是太需要它了！

平时注重保湿和防晒的工作，特别是在夏天出门要多多做好防晒的工作。回家以后要及时的卸妆，做好镇定修复工作。还有多多喝水和吃水果。

真心希望自己的皮肤变得越来越好

美丽是个细致耐心的工作哦，想有好皮肤就一定要勤快点。洁面的程序非常重要，最近一周使用两次洁面仪，效果超好，干净彻底；护肤水、保湿乳、面霜和面膜最好是一个系列的，这样便于皮肤适应，护肤品的功效也显著；面膜一周一次，过于营养会有脂肪粒；出门前一定要使用有SPF指数的BB霜，既能防晒又能调整肤色；补充VC和VE；保持心情开朗和充足的睡眠；多学习多读书，真正的魅力可不是涂涂抹抹就能获得的！