阿芙玫瑰焕白亮采调理液

柚莉爱(八级)

年龄:

肤质:

10月29日 14:23

喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃，另外，补充胶原蛋白也是重中之重。我们可以通过食补的方法，多吃猪蹄、鸡翅、鱼类等。

强尼草莓(八级)

年龄:

肤质:

10月29日 14:15

有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300--400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500--2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

纳豆BABY(六级)

年龄:

肤质:

10月29日 14:15

1.多喝白开水 2.多运动 3.不要熬夜，要保障充足的睡眠 4.每天对皮肤的保养 5.睡前喝杯蜂蜜 6.少吃油腻的食物，多吃清淡的食物。

角角喏(八级)

年龄:

肤质:

10月29日 14:13

比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰老型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应很大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将换季的护肤品准备好，以应不时之需。

CY羽(八级)

年龄:

肤质:

10月29日 14:12

养生之道，贵乎御寒保暖，因为冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气。红茶还含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。

陈ka(八级)

年龄:

肤质:

10月29日 14:11

睡得不好，也会容易让肌肤缺水，在睡觉前要给肌肤做最好的保湿保养，给肌肤做充分的保湿，敷保湿面膜，涂上晚霜并且加以按摩；在夜间，保湿产品养分最容易被肌肤吸收，这个时候的效果是最好的哦。

杏仁巧克力(八级)

年龄:

肤质:

10月29日 14:10

防辐射肌肤缺水最直接的诱因就是电脑辐射，不仅如此，过多的电脑辐射还会导致肌肤毛孔堵塞，斑点多多，人也会衰老更快。最好的方法就是在使用电脑的过程中，将爽肤水倒在面膜纸上，轻轻的敷在脸上约15分钟，做完面膜后，再在眼部涂上滋润型的眼霜，并加以按摩。会给肌肤带来充足的水分…… 另外一个方法是，将泡过的绿茶茶包使其凉透后，敷在眼睛上，可以缓解眼睛疲劳。做到内外防辐射是每个人的愿望所在，做到以上这些就可以了。

Megan_rui(九级)

年龄:

肤质:

10月29日 14:08

关键是你身体要有充足的水分。每天早上起来第一件事喝一杯温开水。平时多喝水皮肤好。其次合理用一些化妆品，不要用便宜的东西，淡一点妆。最后保持好心情。

BABY_YUEYUE(九级)

年龄:

肤质:

10月29日 14:08

1、每天多喝些，能帮助容易代谢的水份一直维持在最佳水平。　　2、在泡澡或淋浴前喝杯水，防止热量快速蒸发掉皮下的水份。　　3、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。多食用新鲜水果，不仅能让肌肤白皙，还能水润润。　　4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡前可以多使用一些容易吸收的保湿产品，起床后皮肤就变得水灵灵。　 5、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。　要用护肤品的话推荐用奕嘉的盈润白皙水活乳液。

lasting_W(九级)

年龄:

肤质:

10月29日 14:06

敷保湿面膜的效果很好，但敷保湿面膜最好与洗澡同时进行。因为在空气干燥的环境，保湿因子还来不及渗透就被干燥的空气蒸发掉，效果当然会大打折扣。而在浴室，有袅袅的热蒸气来帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。但要注意的是，使用深层清洁面膜，就不要在湿气重的环境下，因为这种面膜靠的是干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。

质地：
保湿力：
滋润度：
抗氧化：
清爽度：

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