Yves Rocher伊夫黎雪活力焕颜精华液

我不要烦恼(七级)

年龄:

肤质:

11月14日 14:16

洁完面，选择有天然保湿因子较多的爽肤水，再配合补水保湿精华，能帮助更多水分进入细胞内，让细胞快速喝到大量的水；如果是秋冬季节，肌肤一定要选择厚重的面霜，才能为肌肤留住水分，最好补充肌肤的表皮脂质。平时可以多做些保湿面膜，周期性给肌肤补水。

Tony糖(九级)

年龄:

肤质:

11月14日 14:14

【六种食物让你不节食也能瘦】①西芹：瘦脸，纤维含量非常高②葡萄柚：瘦腰。热量极低，含特殊酶，影响人体吸收糖分③香蕉：瘦腰。有助排毒，收缩腰腹④蓝莓：减腹。所含抗氧化剂可溶解腹部的脂肪⑤苹果：瘦大腿。助于代谢体内多余盐份⑥紫菜：瘦小腿

咸蛋超人LEO(七级)

年龄:

肤质:

11月14日 14:13

拥有快乐--巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。护齿--脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。

下一个明天(九级)

年龄:

肤质:

11月14日 14:11

【瘦小腿不求人平衡动作瘦腿法】1、首先身体直立，背部挺直，伸直颈部，目视前方。双脚打开，与肩同宽。2、右手手臂伸直、慢慢抬起在身体一侧、与地面成水平高度。抬起左腿，左膝盖弯曲，左脚放在右膝盖上方处，同时用左手去碰触右脚脚跟。3、同样原理进行反方向练习，每天早晚各进行10次。

eggbig(七级)

年龄:

肤质:

11月14日 14:11

每一天、每一个星期、甚至每一个月，皮肤总是随着一定的节奏与旋律在起舞与改变，专家称这个现象为循环节奏。额头腺体分泌的循环节奏：其活力最低的时间约在下午四点钟左右，而分泌最高的时间则在中午一点钟左右。在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。吃完中饭后，用棉片沾着收敛水清洁一下额头；下午四点，喝杯下午茶后，顺手给额头补充点。