MARCH叁月摩登假日系列指甲油

年龄:

肤质:

12月2日 15:24

肌肤的自我修复能力和抵抗力开始慢慢下降，而我们皮肤上的油脂膜是最天然的保护屏障，因此25岁女性护肤一定要在保证不伤害肌肤油脂膜的情况下进行，其中洗脸不能过于频繁，洁面产品的选择也要尽量选择温和不伤皮肤的。此外，还要保证每天喝足八杯水，让体内补充充足的水分。

江江海(八级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:23

【对抗压力肥的好方法】1.皮质醇水平减少12-16%——嚼块口香糖2.皮质醇水平减少20%——说“阿门”3.皮质醇水平减少25%——做精神层面的事情4.皮质醇水平减少31%——推拿按摩5.皮质醇水平减少39%——同风趣的朋友外出6. 皮质醇水平减少47%——喝红茶。

天啦地啦(八级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:22

苹果中水和膳食纤维含量极高，有助于延长饱腹感，每只苹果仅含热量95千卡。研究发现，苹果皮中的熊果酸有助于增加有益减肥的棕色脂肪，降低肥胖风险。

天使也会流泪2008(八级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:21

心主血脉,其华在面,心气旺盛,心血充盈,面部红润光泽,若心气不足,心血亏少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,面色就会苍白晦暗或萎黄无华,可将龙眼,莲子肉各30克;大枣30克,枸杞子10克,糯米100克,加水用大火烧沸,再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可,常服此粥可养心补血润肤红颜。

燕霜霜(九级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:20

①鲜乳酪—抢救记忆力；②金枪鱼—消灭脂肪；③蜂蜜—净化血液；④橙子—增强免疫力；⑤绿菜花—年轻心脏；⑥鸡蛋—呵护乳房；⑦燕麦片—降低胆固醇；⑧花生酱—保存青春；⑨咖啡—激发热情；⑩巧克力—走出情绪低谷

小呼噜呼噜(九级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:19

整粒的燕麦是加工程序简单，营养成分保留全面，但由于燕麦的种皮全部都在，所以，用整粒燕麦直接煮熟食用的话，不仅煮制时间比较长，而且吃起来口感也不太好。但如果将整粒燕麦与小米、杂豆、核桃等食物放一起做成杂粮米糊，这样就可以做到两全其美。

又清(九级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:18

冬季如何防止手部干裂到了冬季，我们的双手时常会变得寒冷、干燥，不注意保护就可能脱皮。1、保持手部清洁2、常备护手霜3、定期做手膜4、常做手部健美操5、做家务要戴双层手套6、出门戴保暖手套。

小悠(九级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:17

【护肤速成法，每天必做的六件事】1.一个简单的面膜：清洁肌肤；2.早晚两杯白开水：补充水分，防色素沉淀；3.一杯醋：延缓血管硬化，洗脸养颜；4.一杯酸奶：补钙；5.一瓶矿泉水：做面膜，补充微量元素；6.一袋茶叶：绿茶和乌龙茶：减肥清肠。

菲篙儿(九级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:17

①最先瘦下去的不是胸部而是腹部。②不能百分百依赖卡路里计算表。③仰卧起坐做得多，腹部不会越来越鼓。④上腹下腹是一个整体，不可分部减肥。⑤肌肉和脂肪是两种完全不同的身体组织，根本不可能互相转换。⑥减肥的关键是尽可能多地燃烧卡路

我深深期待(八级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:16

氧化是肌肤维持年轻态的劲敌，及早抗氧化，要讲究内调外护。在饮食上最好要回归自然。多吃天然新鲜的抗氧化食品，如西红柿、马铃薯、柑橘、鱼、草莓、西瓜等，这些食品中富含的维生素E、番茄红素、类黄酮等抗氧化元素，对保持肌肤的年轻健康态极为重要。

质地：
保湿力：
滋润度：
抗氧化：
清爽度：

试用规则

优质评测