AROMATIME芳香假日英格兰玫瑰胶

内外兼修。美白，不仅仅要从外补充，更要由内而生。所以，多吃可以帮助皮肤美白的水果和饮品很重要呢。强烈推荐苹果和柠檬水，美白功效超赞哦~~

清洁是基础。皮肤的清洁工作一定要做好，毛孔净透皮肤显得细腻不说，护肤品也容易吸收了。里美的洁面泡沫，泡沫细腻而丰富，适合日常洁肤使用；cleanclear的洁面膏，内含细小颗粒，2、3天用一次，可以帮助去除角质，而且淡淡的猕猴桃口味清香怡人哦

热水洗脚　　晚上睡觉前泡脚不仅有利于睡眠还可以消除一天的身体的劳累的，用热水泡脚，可使血管扩张，局部的血流速度加快，从而增加了下肢营养的供应。人体足部的穴位很多，洗脚的过程也是穴位按摩的过程。睡前用热水洗脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。冬季坚持用热水洗脚，对冻疮也有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫，以不超过45℃为宜。

腋下汗腺丰富，洗澡时不可用热水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗，因腋下皮肤组织较松弛，可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促进血液循环。提示：对于那些身体体质较差的朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

干性皮肤要注意保湿，防止太阳晒，要主要作息要不然皮肤会变差而且还会长痘痘，想我这种干性皮肤平时是不会张痘的，但系作息跟饮食不正常就会长

芳香假日好喜欢，这款玫瑰胶也很适合我！求好运！1、清洁是基础。 皮肤的清洁工作一定要做好，毛孔净透皮肤显得细腻不说，护肤品也容易吸收了。 我们在选择洁面时最好选用泡沫细腻丰富无刺激性的洁面泡沫，泡沫细腻而丰富，适合日常洁肤使用；再配合去角质膏，2、3天用一次，可以帮助去除角质，更容易吸收！ 2、爽肤水要适宜。 爽肤水一定要配合化妆棉哦，利于爽肤水的吸收，还能顺便去角质。早晚皮肤对水分的要求不同，所以，不妨选择不同的补水爽肤水~ 早上用科颜氏的小黄瓜水，保湿同时又控油，让肌肤一天都水润清爽。 晚上用屈臣氏的玫瑰水，保湿又滋润，满足夜间肌肤对水分的额外需求。 3、精华很重要。 有些MM会有点护肤误区，以为精华是可有可无的，其实不然。精华虽然质地相对轻薄，感觉没有面霜滋润，但正是这轻盈的一层，才为肌肤打好一个好的底子，利于之后护肤品的吸收呢。 很爱兰蔻的小黑瓶。 最近发现碧欧泉新上市的这款“睡美人”精华也不错，三重质地很神奇。 4、面霜要适合。 要美白，当然要选对面霜啦。比如巴黎欧莱雅肌底透白多重滋润霜能够有效让皮肤美白，同时能给肌肤补水保湿，让皮肤白嫩细腻有光泽哦~ 5、面膜不可少。 美白，面膜可谓是必不可少的了。相对于其他护肤品而言，面膜可以迅速的、大量的补充肌肤养分。 牛尔的这款面膜精华液含量不少，而且吸收很赞。特别的是它的设计，可以美白补水同时还能提拉面部肌肤~ 倩碧的宛若新生面膜，一周一次去角质（呵呵，似乎我很看重去角质这项工作，不过的确，对于美白护肤这还真滴很重要呢） 6、精油来助阵。 作为一枚精油菜鸟，最近对这个东东倒颇倾心了呢。其实，精油还真的是好东西，毕竟，纯植物萃取加上较高的浓度，护肤效果还是比较显著的。当然，要按照说明合理使用哦。 薰衣草精油可以镇静肌肤，均匀肤色 甜橙精油则是最好的美白圣品啦 7、内外兼修。 美白，不仅仅要从外补充，更要由内而生。所以，多吃可以帮助皮肤美白的水果和饮品很重要呢。 强烈推荐苹果和柠檬水，美白功效超赞哦~~

玫瑰是天然的补水保湿成分，植物配方的产品也非常温和安全，希望能尝试这款含有精油成分的玫瑰胶，在寒冷干燥的冬季给肌肤补水锁水，降低过敏风险。

秋冬季节，应该适当的增加护肤品的使用量，是皮肤得到充分的滋养和维护。对于四肢和躯干的皮肤可以选用滋润度高、吸收好的润肤霜，可以使皮肤保持柔软光滑，富有弹性，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病

自制黄瓜蛋清保湿面膜。材料:小黄瓜1根、蛋清1个、白醋2滴做法:将黄瓜洗净,去皮切块,放入榨汁机中榨取黄瓜汁,倒入容器中,接着将其与蛋清、白醋一起搅拌均匀成糊状。用法:洁面后,用热毛巾敷脸片刻,接着将面膜均匀涂敷到面部,10分钟后洗净即可。每周1~2次。功效:为肌肤补充所需水分,令肌肤变得更加水润,可以防止皮肤干燥。

针对脸颊两侧的皮肤可以用一些补水的面膜，或是保湿的产品，皮肤表层的水份会随着天气的变化，外界的侵袭，慢慢的水份流失，导致皮肤干燥。可以多吃点含有VC的食物，如：柠檬、橘子、橙子等，有条件的话建议多吃点木瓜，既能美容养颜又能减肥，效果很赞奥