LAB SERIES“人参精华”

年龄:

肤质:

4月8日 17:53

1、维生素C促进头发健康　　维生素C是营养头发最有效的元素之一。为了让头发吸收维生素C，用一个半熟的红薯，半杯醋栗，三个草莓和半个红色小柿子椒混合在一起搅碎，直到上述材料变成奶油状，然后敷在头皮和头发上，停留15到25分钟，最后用温水冲净。　　2、维生素C让你活力充沛　　在饮食方面，维生素C对于铁的吸收起着至关重要的作用。铁有助于你的外观美丽和内在的幸福感。《下一周变年轻》的作者Elisa Zied说：“当你消耗掉体内的铁储备后，你可能受到贫血的威胁，更容易疲劳和虚弱，你整个人将和活力和能量无缘。” 　　3、维生素C促进指甲生长　　维生素C有助于增强皮肤韧性，强化组织，骨骼和血管壁的结缔，从而保持指甲的完整和美观。　　4、维生素C有助防止肉刺　　维生素C不仅保护指甲，还能防止恼人的肉刺长出。平时多吃柑橘类的水果，你的指甲就会坚固而美丽。　　5、维生素C有助延缓衰老　　2007年发表在《美国临床营养学》杂志的一篇文章指出常吃富含维生素C食物的中年女性皮肤的皱纹更少，干燥度也更低，整体皮肤比其他女性更显得平滑有光泽。此项研究的专家认为，维生素C可以抵抗自由基对皮肤带来的破坏，从而延缓衰老迹象。让皮肤直接“吃”掉维C面膜做法：把一个猕猴桃和半杯木瓜搅碎成糊状，然后涂抹在脸上15到20分钟，最后用冷水冲净。

chris一一(十级)

年龄:

肤质:

4月8日 17:52

平时很注重保湿呢，经常会敷面膜，一周做一次全脸的清洁，外出会做好防晒措施，每天多喝水，多吃水果书蔬菜

八月残雪(九级)

年龄:

肤质:

4月8日 17:48

要根据气候调整护肤品时，要注意为安全起见，一件一件调整，不要一下全套更换，以免肌肤不适应，出现敏感现象。如脸上开始出现过敏情况，先停掉原来用的护肤品，清水洗脸，并急时看医生。敏感肌肤春天选用及使用护肤品时，要避免选用一些刺激性的产品，如含高浓度果酸、精油等。

下一个明天(九级)

年龄:

肤质:

4月8日 17:47

月姐到，要保暖，离空调，不吃冰，可泡足，要活动。喝暖汤，出点汗。禁芦荟，远寒凉。多按摩，循环好。益母草，经后喝，化瘀血，勿过量。见血块，喝红糖，补激素，蜂王浆。温豆浆，延衰老，刺激物，不要吃。遇经痛，灌薑汤，腰若痛，吃黑豆。月姐走，快保养，想瘦身，好时机。

Tony糖(九级)

年龄:

肤质:

4月8日 17:47

1防止晒伤：长时间暴晒会引起皮肤红肿、发痒、脱皮等。2防止光老化：UVA能引起皱纹、色斑、皮肤粗糙等老化现象。防晒可以减缓光老化。3防止晒黑：紫外线造成皮肤变黑。而一旦晒黑，美白就显得比较棘手。美白最有效的方法就是防患于未然。

不是吃货(九级)

年龄:

肤质:

4月8日 17:46

很多人认为油脂是造成痘痘的元凶，其实痘痘形成的罪魁祸首是氧化后的油脂。任何肤质都会分泌油脂来保护肌肤，一旦油脂与空气接触就会被氧化，如果让这种氧化的状态一直残留在肌肤表面就会引起痘痘、粗糙、黯沉等问题。所以在控油的同时，肌肤抗氧化是非常重要的。

Sinlly(九级)

年龄:

肤质:

4月8日 17:45

随着年龄的增长，女性的眼部肌肤会出现多种问题。这个时候在使用眼霜的时候最好可以早晚分开使用。如早上可以使用一些醒肤的活力眼霜，唤醒肌肤一天的活力，使眼部肌肤光彩照人；晚上则可以使用一些含有高营养成分或修护眼霜，这样第二天醒来你的眼部肌肤又会恢复神采奕奕。

月之海砂(九级)

年龄:

肤质:

4月8日 17:44

电脑辐射给肌肤带来的最直接的影响就是污染。如有化妆，必须先用专用卸妆乳进行卸妆；接着将浸过热水的毛巾轻轻盖在脸上，让毛巾上的热气停留约30秒，促进脸部的血液循环，然后再使用洗面乳，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻按摩。

roselin(九级)

年龄:

肤质:

4月8日 17:43

女性到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，在饮食上可要注意。枸杞酒酿蛋：给您好脸色；木瓜红枣莲子蜜：补血养颜；花生芝麻糊：抗衰老；核桃松仁粟米羹：美容又健胸；黄豆猪脚汤：增加皮肤弹性；山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；牡蛎：细肤美颜。

Party_show(九级)

年龄:

肤质:

4月8日 17:42

人脸部的斑点分很多种类型，如日光性老年斑、黄褐斑、雀斑、颧骨斑等等。对于不同的斑点，应该采用不同的方法来针对性治疗。比如，黄褐斑应使用中西药内服外用来治疗，雀斑和颧骨斑比较适合通过激光手术来去除，日光性老年斑、黄褐斑推荐使用维甲酸来淡化。

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