Skonhet时间海甜橙香氛SPA眼膜

年龄:

肤质:

6月19日 15:35

我的美丽心得现在得就是白天在办公室里多补充水分，有的时候补充花茶，有的时候是红枣桂圆枸杞，尽可能喝8杯水左右。这样皮肤也能持续水润。然后每周2次瑜伽，练瑜伽已经有2个月，感觉皮肤紧致了很多，而且促进新陈代谢，调解内分泌。每天都可以顺利排便，而且心情愉快。瑜伽还能缓解工作中的一些坏情绪，对于皮肤和身心都有一个新的开始。还有每周都补充面膜，基本上都以补水为优先。还有就是多补充水果，现在经常吃桃子，杏和黄瓜西红柿。尤其是瑜伽运动之后，都会补充黄瓜1根和西红柿1个。酸奶基本上也天天饮用，酸奶对于皮肤和肠胃都非常好。这就是我最近的美丽心得。

wanting(九级)

年龄:

肤质:

6月19日 15:35

秋冬季节的干燥，不仅来自外部环境，同样还来自体内。外部是因为气候变化，不像夏季的湿热，风大天干。体内是因为温度骤降，导致外部温度较体内为高，容易上火，水分难以保留。而且由于不热，很多人会在清冷中忽视喝水，于是导致了体内的缺水。

微凉微凉(九级)

年龄:

肤质:

6月19日 15:35

首先基础护理不能忘，先彻底清洁皮肤，再敷个保湿面膜，20分钟后，撕掉面膜的同时按摩脸部，把剩余精华让皮肤再次吸收，最后涂上精华和面霜，让肌肤裹上一层厚厚的营养，让肌肤彻底休息，第二天起来肌肤就会很光泽很有弹性哦！

说他(八级)

年龄:

肤质:

6月19日 15:34

夏天要随身携带化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,保持肌肤表面的洁净,防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人,可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液,以保持肌肤干爽,要避免使用油性化妆品。

比卡圈圈(八级)

年龄:

肤质:

6月19日 15:34

皮肤清洁很重要，在洗脸的时候一定要注意让洗面奶充分起泡，还可以使用一些泡沫工具精华液的选择，不同年龄段选择不一样，看清楚使用的方法，注意有些过敏的皮肤要做好试敏减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，热水用多了，皮肤毛孔也会越来越大，最好用冷热水交替来洗，先用温水湿敷，后用冷水擦脸冬季护肤也要注意防晒，这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来的猛烈，但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,令肌肤衰老。

墙头上的喵咪(八级)

年龄:

肤质:

6月19日 15:33

所谓“药补不如食补”任何补药都不如合理饮食营养搭配来得彻底。皱纹的生成简单地说就是由于新陈代谢减缓、皮肤角质层水份大量流失、皮肤细胞活力下降，导致真皮层弹性纤维断裂，从而出现皱纹。除了使用保湿和抗衰产品补充水份和增加皮肤细胞活力外，多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品，对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如：凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。相关：市面上最流行的美容饮料。