京都小町樱花修护精华液

由于我的饮食偏素食，所以皮肤较为松弛，京都小町樱花修护精华液蕴含樱花叶提取物和虾青素，能改善我肌肤的松弛问题，太棒了。最重要的是，我已积满8期，希望米兰的天空及小编能给我试用机会啊，谢谢啦！一定会认真并及时完成试用报告的！

酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。

１、排毒 　　我每天早上起来第一件事就是先喝一杯蜂糖水，蜂蜜有通便的作用，清晨喝点水利于润肠，每天排一次大便，可以排泄掉体内毒素，以防黑斑形成。 　　２、养颜 　　经常吃点红枣、桂圆煮鸡蛋，红枣补血，桂圆益气，鸡蛋富含铁、钙、蛋白质，要想让脸色红润起来，就得不贫血，血气旺才能白里透红。 　　３、活血 　　每天坚持一个小时的锻炼，慢跑或者快走是中老人锻炼身体的最佳方式，一个小时的锻炼不仅可以让你血液循环加快，而且还能强健肋骨。 　　４、充足的睡眠 　　保证充足的睡眠是美容的关健。如果睡眠不好，将会出现很多不利，如：黑眼圈、绉纹、面色灰暗，一旦黑眼圈找上了你就很难赶走。要保证充足的眼眠，最好的方法是放开心情，睡前什么都不想，轻松入睡，为防止夜起，睡前尽量不要喝太多的水。 　　５、补水 　　补水是两方面的，一方面要多喝水，另一方面要给肌肤补水。在喝水之前准备一个大杯子，装满一大杯非常热的开水，将脸贴近杯口，向里吹气，使热气不断升腾蒸到脸上，让肌肤喝足水，然后将杯子里的水慢慢喝进肚子里，以达到内外都补的目的。如果有条件，最便捷的方法是上美容院，补水、美白、按摩一条龙。 　　６、天然面膜 　　我的天然面膜都来自厨房。煮鸡蛋的时候将蛋壳留下，蛋壳里剩下的蛋清涂在脸上，可使面部吸收优质蛋白，可以紧绷皮肤，这是方法之一。方法之二是水果面膜，将黄瓜、西瓜内皮切成薄片敷在脸上，不仅补水，而且水果里的维生素也补进了肌肤，肌肤也需要营养。

樱花中蕴涵着意想不到的美白功效，不仅能淡化色斑，均匀肤色，抑制黑色素生成， 还能有效抗菌、消炎，尤其针对饱受环境刺激而变得脆弱的敏感皮肤来说，樱花美白成分因为更温和而受到青睐。

蒸汽眼膜散发出的蒸汽，具有洁净、温热、柔软肌肤的特点，蒸汽释放时，眼部感受到喷射的轻柔的按摩。温热密封的环境，淡化细纹和眼袋。

蕴含樱花叶提取物和虾青素有助改善熟龄肌肤出现的皱纹、松弛等问题。为肌肤带来弹力与光泽，重现紧致柔滑的年轻态。

要对自己好一点，女人是水做的，离不开水，但也不能缺少其他的营养元素，就如花般需要细心呵护。我的爱美心得是保湿补水及时补充肌肤缺少的东西各种护肤品选择需要的，用正确的手法使肌肤更好的吸收。最主要是一年四季要补水，春秋天要防敏感，夏天要控油，冬天要保湿.一周还要三次，额外的面膜那就锦上添花了。

选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天可以洗一次，早上起床只用温水洗脸便可。使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。从室内突然接触室外干燥炎热的空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。每周的补水面膜可以做两次。面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。

每天做好肌肤的基础护理工作，同时一定要每天做好防晒；每星期做二至三次面膜，每天做好敷敷水膜，让肌肤补充水分，随身携带喷雾，随时补充水分。注意饮食，多吃蔬菜水果，定期做运动，要睡足觉，少熬夜。

洗脸用的水温非常重要。有的人图节省时间，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。一般推荐最好能用纯净水，自来水这样的水质已经开始残害脸部肌肤了。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。