现代齿科专享美牙包

想要自信微笑的同时露出我们健康美丽的牙齿，那么平时一定要注重牙齿的美容护理。你身边的“私人牙医”现代齿科，是为了增进口腔健康和幸福生活而开设的齿科专门诊所，现为你提供专享美牙包帮你轻松护齿。 李施德林漱口水全方位杀菌，预防口腔问题； 狮王细齿洁牙刷更好的进入最细的缝隙清洁牙齿； 现代齿科特别研制适合亚洲人的牙线，防止牙菌斑积聚，避免蛀牙及牙龈疾病； 现使用现代齿科洁牙券，只需支付100元即可享受市场价768元的现代齿科的口腔检查、全口洁治、抛光、数码照片、X光片等全程标准化服务。

一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。多吃Vc类护齿食物。如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。

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友情支持友情支持友情支持友情支持！！牙齿美白能够让我们更加自信的微笑，对漱口水这种比较不懂，友情支持哦！！！

牙齿可是和脸一样重要的，要用到老的，牙齿是从小就要保护的，好好刷牙养成好习惯是非常重要的，好的一个牙刷和牙膏盒漱口液都是人必不可少的

1、柠檬 +苹果醋 柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可生效！ 2、大口嚼芹菜 法国健康专家让·吉格推荐的护牙食品是芹菜。他认为，在你大口嚼芹菜时，等于为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意，要嚼生芹菜！ 3、足量维生素C 有资料显示，40%的牙齿变黄由钙化引发，足量的维生素C能有效阻止骨骼钙化，让牙齿保持原有色泽。建议你平时多吃绿色花椰菜、西红柿、奇异果、草莓等富含维生素C的蔬果，它们都是使你牙齿亮白的保证！ 4、嚼7分钟无糖口香糖 嚼无糖口香糖能增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，防止牙齿因腐蚀变色。美国明尼苏达大学牙科专家研究发现，无糖口香糖中的木糖醇还能有效抑制造成龋齿的细菌，让你不会长“虫牙 ”！但一般来说，每天嚼7分钟口香糖就够了，多嚼会让嚼肌变大！ 5、芥末+绿茶粉 芥末中含有一种成分叫isothiocyanates，实验发现，这种成分可有效抑制口腔内的链球菌繁殖，让牙齿不会因酸性物质的腐蚀而变色!如果你不喜欢芥末的味道，建议你将它蘸点绿茶粉再吃，这样不仅能中和芥末的辛辣味，绿茶中的抗氧化剂还能让牙齿更坚硬！ 6、30-50克乳酪 乳酪不但是钙物质的良好来源，它所含的大量磷酸盐可有效平衡口腔中的酸碱度，强化牙表面珐琅质的重建，最适合受过损伤的牙齿。如果你感觉最近牙齿颜色不理想，建议你在每天早餐中加入30-50克纯乳酪！ 7、使用电动牙刷 电动牙刷被称为“21世纪口腔研究史上的一大发明 ”。实验证明，电动牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑，长期使用，可让牙齿亮白程度增加20%以上。更重要的是，它能减少六成的刷牙力度，不会让牙龈受伤。但电动牙刷需每三个月更换刷头，因为3个月后，刷毛变粗糙，清洁作用降低。调查显示，在那些抱怨电动牙刷对牙齿亮白程度改观不大的人群中，80%的人都很少更换牙刷刷头！ 8、每周2-3次漱口水 漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力!上海仁爱牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白！

对于牙齿我的要求其实挺多,但是无奈牙齿就不好,补了好几颗牙,拔了好几颗,只是能把牙刷白了.上学的时候每天刷2次,现在反到懒了,所以牙齿不如学生时期的牙白了.真希望我会有时间把牙刷的和以前一样白.

友情友情!!!！这两样都用过不太适合我，漱口水比较辣，细齿洁刷起来不舒服。。。李施德林漱口水全方位杀菌，预防口腔问题； 狮王细齿洁牙刷更好的进入最细的缝隙清洁牙齿；

牙齿美白很重要，笑起来好看，整个人感觉就会很好。这个礼包非常棒，可以一次体验到多种产品，很喜欢。想要啊，希望能抽中我试用一下。

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