Jurlique茱莉蔻草本青春赋活眼部精华液

大牌不见得一定好：比方说吧，某英国牌子的一个眼胶，被传得神乎其神，其实也不过是无功无过而已。有个牌子的洗面奶，卖得还挺贵，清洁力也够强，但是比起咏薇堂的珍珠洁面乳来说刺激性就大太多了„„多关注些好用又便宜的国货品牌吧

自己的护肤心得：1.坚持每天涂保湿霜 2.注意皮肤清洁，但不宜频繁 3.限制热水和肥皂的使用 4.室内使用空气加湿器 作为上班族来讲：1、让肌肤“喝”足水。提供足够的水分，多吃新鲜蔬菜水果。2、善用护肤品。保持面部滋润清爽。3、及时水滋养。常备各种喷雾补水类产品，及时补水。4、定期护理。使皮肤有较强抗恶劣环境的能力。

每天饮用8大杯开水，保证充足的睡眠和保持愉快的心情，多吃新鲜蔬菜和水果，做好防晒、随身携带保湿喷雾，随时补充水分，晚上彻底卸妆后做面膜、用精华霜护肤。

睡前若忍不住喝多了水，可以试试睡个高枕头，水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，显得无精打采了

我是来支持的，我是来支持的。喝水是生命体通过口腔摄入主要在胃部吸收，喝水有助于补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一

肌肤想要实现最让人心动的白皙，当然需一些面膜。美白舒缓面膜任何季节、龄、肤质、肌肤问题都能使用美白舒缓面膜仅滋润紧致干燥肌肤同具极美白功效。

选择合适的化妆品 夏天不宜用油质霜护肤,而应选用一些水质性化妆品,如乳液,蜜类等。洁面后可根据自己的肤质,选用合适的化妆水轻拍面部,再用营养霜敷面,以及时补充失去的水分。需要注意的是,在使用乳液状营养露时,尽可能用得薄一些,以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤不适。

在办公室内准备一小罐爽肤水，将日常用的爽肤水倒入分装瓶中，觉得肌肤干燥的时候，喷点在化妆棉上，直接湿敷，初期的痘痘、泛红、干燥问题都能改善。无论是使用化妆棉或手，涂抹爽肤水时，都伴随向上拍打的手势，不但吸收度超强，还能帮助面部肌肤提拉。

夏日防晒小妙招 　随着炎热夏天的到来，这个时候，你想到的护肤 要点是什么呢?美白，自然是不可以少!防晒，更加不能忘! 最好不吃感光蔬菜 　　如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。 　　第一招晒后不用热水洗脸 　　如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。 　　穿彩色T恤挡阳光 　　衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。 　　第二招 水果防晒 　　番茄：这是最好的防晒食物。番茄煮熟比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效。 　　西瓜：西瓜对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。 　　柠檬：柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要1勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙、猕猴桃、甜椒和草莓。 　　坚果：空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分，坚果能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时能保湿 ，通常需要30天才能令皮肤有所改善 。 　第三招 不同肌肤的防晒重点 　　A.干性肌肤防晒重点： 　　1.因为肌肤缺水，所以干性肌肤应选择含油脂比较多的霜状防晒用品。 　　2.紫外线带走的不仅仅是白皙的肤色，其中的UVA射线会损伤皮肤中的胶原蛋白细胞，使肌肤失去弹性，产生皱纹，让肌肤更加干燥。对于干性肌肤的人群来说，挑选防晒产品不要紧盯着SPF数值不放，防晒霜中是否有针对UVA射线的隔离功能更加重要。 　　B.油性肌肤防晒重点： 　　1.因为肌肤毛孔粗大 、容易出油，护肤品太浓稠容易堵塞毛孔，太油腻则容易变成“油田”。所以防晒品要选择啫喱、乳液状产品。 　　2.挑选防晒产品时应选择带有“Noncomedogenic”字样的产品，这说明防晒品的成分没有造成粉刺 的倾向，是油性肌肤的首选。 　　C.暗沉发黄防晒重点： 　　1.要选择美白防晒类型。在美白防晒的同时，要注意使用补充水分的滋润乳液，如此才能减轻污染及干燥所带来的枯黄脸色。 　　2.尽量选择紫色质地的，因为紫色可以让黄色的肌肤显得白皙。 　　D.老化肌肤防晒重点： 　　1.可以选择抗氧化的防晒产品，并且每隔二三个小时就涂抹一次，千万不要以为只要涂上防晒霜就可以在阳光下全无敌了。 　　2.要坚持使用防晒产品，否则肌肤老化的速度会更快。

友情申请！！！炎热的天气，出门除了要擦好防晒也要注意肌肤的补水，随身准备一瓶喷雾，是不是喷一喷，还有防晒霜每隔2-3小时就要记得补擦一次，才能做到真正的防晒。炎热的天气晚上做面膜也是很享受的一件事，不过我最近囤了太多面膜，所以就纯粹友情申请，给需要的人吧！