施丹兰玫瑰护手霜/蔓越莓护手霜（两款随机）

要做好保湿补水的工作，清洁好肌肤选择温和的洗面奶，再用有滋润效果的水和乳，还要搭配面膜的使用。平时多注意锻炼，多喝水，心情愉悦。内外兼修，肌肤自然好。

1,把皮肤养好才是美白的根本.在美白之前,应注意保养皮肤,具体地说就是多补水,多保湿,这两项基础课程很重要. 2,一定要注意防晒!防晒不仅是夏天的事,而应是全年无休.每天都要注意防晒.夏天用高倍数防晒乳液,冬天可用低倍数的.防晒乳液每天记得要补搽,不要以为早上擦一次就可以了,而且就是不出门闷在家里也要搽防晒乳液,因为紫外线不怕房屋及太阳伞等物. 3,找出适合自己的美白品.像皮肤敏感的人就不应选用果酸,维生素

把清洁进行到毛孔里去 　　在黏乎乎的夏季，洗脸是不用提醒都会坚持做的护肤程序，但是你是否做到了从毛孔开始清洁？今年许多清洁新品都直接针对毛孔，深入到毛孔的清洁才是最到位的清洁。泡沫是最容易与毛孔接触的物质，因此泡沫型洁面产品一直是深层清洁的首选，但是如何让泡沫型产品不紧绷则是品牌们一直努力的事。不过要指出的是，清洁对于毛孔来说是把双刃刀，不将多余的油脂污垢洗干净，容易让油脂和污垢卡在毛孔内，造成粉刺、青春豆、毛孔粗大的问题；但如果过度清洁，洗去太多油脂，反而会让肌肤的油水失去平衡，导致外油内干的情况。所以每天的清洁保养一定要适量。

很喜欢这个牌子，好想试用一下，身边姐妹好多都入手了，我肌肤比较敏感不知道这款适合不适合我，希望小编可以给我一次试用机会 我一定会认真填写试用报告并且大力宣传给身边的每一位亲朋好友，希望我能被抽中

我 洗澡后的几个步骤是：喷雾——润肤水——润肤乳——眼霜——手霜——脚霜——身体乳，一个都不能少。我觉得这是爱自己的表现。

１、排毒 　　我每天早上起来第一件事就是先喝一杯蜂糖水，蜂蜜有通便的作用，清晨喝点水利于润肠，每天排一次大便，可以排泄掉体内毒素，以防黑斑形成。 　　２、养颜 　　经常吃点红枣、桂圆煮鸡蛋，红枣补血，桂圆益气，鸡蛋富含铁、钙、蛋白质，要想让脸色红润起来，就得不贫血，血气旺才能白里透红。 　　３、活血 　　每天坚持一个小时的锻炼，慢跑或者快走是中老人锻炼身体的最佳方式，一个小时的锻炼不仅可以让你血液循环加快，而且还能强健肋骨。 　　４、充足的睡眠 　　保证充足的睡眠是美容的关健。如果睡眠不好，将会出现很多不利，如：黑眼圈、绉纹、面色灰暗，一旦黑眼圈找上了你就很难赶走。要保证充足的眼眠，最好的方法是放开心情，睡前什么都不想，轻松入睡，为防止夜起，睡前尽量不要喝太多的水。 　　５、补水 　　补水是两方面的，一方面要多喝水，另一方面要给肌肤补水。在喝水之前准备一个大杯子，装满一大杯非常热的开水，将脸贴近杯口，向里吹气，使热气不断升腾蒸到脸上，让肌肤喝足水，然后将杯子里的水慢慢喝进肚子里，以达到内外都补的目的。如果有条件，最便捷的方法是上美容院，补水、美白、按摩一条龙。 　　６、天然面膜 　　我的天然面膜都来自厨房。煮鸡蛋的时候将蛋壳留下，蛋壳里剩下的蛋清涂在脸上，可使面部吸收优质蛋白，可以紧绷皮肤，这是方法之一。方法之二是水果面膜，将黄瓜、西瓜内皮切成薄片敷在脸上，不仅补水，而且水果里的维生素也补进了肌肤，肌肤也需要营养。

在我看来，别人眼里的天生丽质，其实是背地里的无懈努力换来的。再美的的女人，不保养，很快就会像美丽的玫瑰花一样，很快凋谢。

在洗手后和冬天手都是干干瑟瑟的，当然都少不了护手霜，抹完都是香香的，让人心情都会好很多。所以爱美的人当然不会少了他。

爱美心得：当肌肤干燥时，利用面膜紧急补水，最能立即见效；当肌肤脱皮时，可先利用保湿霜在脱皮处厚敷改善脱皮现象，之后上妆也要尽量避免磨擦或用推的方式上妆，而是用拍的方式将粉底敷在肌肤表面，同时避免上太多蜜粉在脱皮处，也可将保湿乳液混入底妆一起使用。

一直以来卸妆产品有乳状、油状等几个类型，而今年最热门的就是液状。台湾美容专家小P老师在其肌肤平衡调理法中就提到，要选择能卸除防水彩妆和污垢、又能使肌肤保持清爽水润的卸妆品，而他所推荐的就是液状的卸妆产品。“不但防水彩妆和污垢轻松被卸除了，肌肤还变得水水润润，这就是液状卸妆产品的好处。