多芬营润精油养护系列套装

洁完面，选择有天然保湿因子较多的爽肤水，再配合补水保湿精华，能帮助更多水分进入细胞内，让细胞快速喝到大量的水；如果是秋冬季节，肌肤一定要选择厚重的面霜，才能为肌肤留住水分，最好补充肌肤的表皮脂质。平时可以多做些保湿面膜，周期性给肌肤补水。

我的护发心得 1、自然 如果没有特殊发型需要，我一般都把头发自然垂下。尽量不要因为靠在椅背上压住头发。如果时盘起或扎起，到家一定放下来。 2、清洁 1）洗发 选取滋润型的洗发产品，洗护分开。洗发水一定在要在手心里打出充分的泡沫才用到头发上。洗发水停留时间不要太久，洗完一定要冲洗干净。 不要干洗，干洗洗发水会在头皮有残留和渗入。 注意事项： （１）洗发水一定要在手心里打出泡来才可以用到头发上； （２）头发要由下往上梳； （３）湿头发不可以用干毛巾直接抹，会损害毛鳞片； （４）早上洗发比较好； （５）每天洗发也没关系，但一定要选对洗发水； （６）油性头发洗发水不要过热。 2）护发 洗后用护发素（或发膜），按照要求停留在头发上做滋养。洗后冲水。 洗发时不要用梳子梳理，容易掉头发。头发自然垂顺在脑后清洁。 3、细节 1）不要用梳子梳理湿的头发 2）不要用电吹风吹头发，一定需要马上干，也只能吹到半干 3）着哩水、摩丝在头发半湿的时候使用，用手擦到头发上，不要用梳子 4）每天早晚用梳子梳理在发根，按摩头皮 5）不要烫染，一定需要的时候也要烫染分开 6)一个月修剪一次 4、注意防晒尽量出门带软帽，防止太阳直晒 5、选择适合自己的洗发产品 西方人的头发是扁平的，而东方人更接近圆形是椭圆的。相对于西方人来说，东方人的头发相对粗，头发上的毛鳞片更易受损。 而每个东方人的发质也不相同，有的人的头发容易缺水，而有的人去屑是重点，染烫过的头发更需要滋润……我们先要了解自己的头发，然后选择适合自己的产品。 我的头发比较细软，更容易流失水分和营养，所以要选择比较补水和滋润的洗护产品。

用水蒸汽来熏皮肤，促进皮肤的新陈代谢，使干燥的或粗糙的皮肤，能充分地吸收水分和脂肪，使皮肤变得细白柔嫩。

多吃含胶原蛋白的食物。胶原蛋白分布在全身很多组织中，但皮肤中最多。胶原蛋白可以保持水分，维护皮肤和肌肉的弹性。这种成分含量最多的是猪脚、牛筋、鱼皮，可以适当吃一些，补充身体里的胶原蛋白，为皮肤输送水分。

吃好喝好睡好是基础，然后就要花时间好好爱护自己的皮肤、头发。每天仔细的按照产品说明一步步用这些好产品，每天一点点滋润，两个月后一定能看到改变。

绿豆、百合都是好东西。养肤都是很养生的，特别关注饮食、睡眠、情绪等方面，在调养好身体的情况下美肤才能事半功倍。

夏天是美白的最大敌人，想要白白嫩嫩的皮肤，就要和夏天打好皮肤保卫战，做好日常防晒、护肤是必不可少的。

注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。

头发经常地吹，烫染的频率也是非常的高，发质受到了严重的损伤，而且头发懆懆的又枯又黄，头发长得也越来越慢，缺乏营养，失去了顺滑和光泽。希望申请多芬营养精油养护系列套装，换回我乌黑亮丽的头发

一切从肌肤的清洁开始，洗面奶是最最基本的护肤必需品，洗面奶这个概念还根据不同的情况包括卸妆水、营养水等清洁型护肤品。