STENDERS 施丹兰玫瑰保湿滋养水或洋甘菊保湿滋养水

小呼噜呼噜(九级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:19

整粒的燕麦是加工程序简单，营养成分保留全面，但由于燕麦的种皮全部都在，所以，用整粒燕麦直接煮熟食用的话，不仅煮制时间比较长，而且吃起来口感也不太好。但如果将整粒燕麦与小米、杂豆、核桃等食物放一起做成杂粮米糊，这样就可以做到两全其美。

又清(九级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:18

冬季如何防止手部干裂到了冬季，我们的双手时常会变得寒冷、干燥，不注意保护就可能脱皮。1、保持手部清洁2、常备护手霜3、定期做手膜4、常做手部健美操5、做家务要戴双层手套6、出门戴保暖手套。

小悠(九级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:17

【护肤速成法，每天必做的六件事】1.一个简单的面膜：清洁肌肤；2.早晚两杯白开水：补充水分，防色素沉淀；3.一杯醋：延缓血管硬化，洗脸养颜；4.一杯酸奶：补钙；5.一瓶矿泉水：做面膜，补充微量元素；6.一袋茶叶：绿茶和乌龙茶：减肥清肠。

菲篙儿(九级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:16

①最先瘦下去的不是胸部而是腹部。②不能百分百依赖卡路里计算表。③仰卧起坐做得多，腹部不会越来越鼓。④上腹下腹是一个整体，不可分部减肥。⑤肌肉和脂肪是两种完全不同的身体组织，根本不可能互相转换。⑥减肥的关键是尽可能多地燃烧卡路

我深深期待(八级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:16

氧化是肌肤维持年轻态的劲敌，及早抗氧化，要讲究内调外护。在饮食上最好要回归自然。多吃天然新鲜的抗氧化食品，如西红柿、马铃薯、柑橘、鱼、草莓、西瓜等，这些食品中富含的维生素E、番茄红素、类黄酮等抗氧化元素，对保持肌肤的年轻健康态极为重要。

柯南儿(九级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:15

护肤最易忽视的八点 1、眉心重复涂抹面霜。2、耳后涂上保湿霜。3、鼻子减少做鼻膜次数，用清爽面霜。4、眼角用鲜牛奶，蜂蜜调成稀糊状做眼膜。 5、颈脖，每晚使用颈霜或按摩膏。6、关节涂保湿霜。 7、双手晚上睡觉前涂抹护手霜。注意这些小细节，才能延缓衰老哦！

珉珉智浩(九级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:14

【甲周倒刺处理方法】1.不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。2.用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。3.每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。起倒刺的原因：生活中肥皂、洗涤剂、物理摩擦以及维生素缺乏等原因都可能使指甲周围的皮肤的表面由于水分蒸发过多而出现干燥和剥离。

我开始悲秋了(九级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:13

【蜂蜜牛奶薏米面膜】功效：这款面膜富含蛋白质，酵素等营养成分，能软化皮肤角质，消除色素斑点使肌肤白皙。材料：薏米粉50克，牛奶15克，淀粉5克，蜂蜜，纯净水适量；做法：将薏米粉倒入碗中，加入蜂蜜、牛奶、淀粉和纯净水充分搅拌成糊状即可。用法：洁面后将面膜涂抹于脸部15分钟后用温水洗净即可

冬天的冬(九级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:12

生活中几种食物可降火去秋燥？？①百合理胃健脾。②莲子补肾健脾。③银耳改善面色晦暗。④秋梨膏润肺清痰。⑤苹果既是美容佳品，又有助减肥。⑥山药清心安神。⑦芝麻润肠通便。⑧蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。⑨乌龙茶去口干舌燥。⑩南瓜润肺益气。

洗刷刷(九级)

年龄:

肤质:

12月2日 15:11

美容就需要多吃蔬菜，它是排毒减肥最给力：①黄瓜：抑制碳水化合物转化为脂肪。 ②萝卜：避免脂肪在皮下堆积③韭菜：促进肠蠕动。④冬瓜：能去掉体内过剩的脂肪。⑤茄子：有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用。⑥荷兰豆：可以加快身体的新陈代芹菜热量很低吃多不胖。

质地：
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